2012年01月10日
健康第一？
最近健康について考えることがあります。
運動・・う＝＝ん 歩くことぐらいかな
食事・・三食以外は・・とってるな～～
睡眠・・6時間以上・・
他には・・ん？わからん（笑）
毎日欠かさないもの・・ヨーグルト
時には朝・昼・晩・・3回
えっ・・・食べ過ぎ？
なにごとも控えめが一番！
某所の屋上で撮った写真
最近空をよく見上げるな～～
気分が休まります
雲の変化を見てるだけで・・・癒されるかも・・
最近嫌なことが多すぎます
運動・・う＝＝ん 歩くことぐらいかな
食事・・三食以外は・・とってるな～～
睡眠・・6時間以上・・
他には・・ん？わからん（笑）
毎日欠かさないもの・・ヨーグルト
時には朝・昼・晩・・3回
えっ・・・食べ過ぎ？
なにごとも控えめが一番！
某所の屋上で撮った写真
最近空をよく見上げるな～～
気分が休まります
雲の変化を見てるだけで・・・癒されるかも・・
最近嫌なことが多すぎます
Posted by なごやん at 21:29│Comments(1)
│生活
この記事へのコメント
癒されます～。
Posted by spangel
at 2012年01月24日 00:09
at 2012年01月24日 00:09